いつでもできる
好きなときに来て好きなタイミングでワークアウトを始められる自由さが魅力。
クラスの時間割がなく、予約不要なのでワークアウトに遅れることはありません。
UBXとは？
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好きな時間にいらしてください。
ウォームアップをしましょう。12ラウンドｘ3分のワークアウトを30秒のインターバルを挟みながら行うワークアウトの準備運動です。
ラウンドを選んでください。
どのような運動をするかをコーチングスクリーンで確認し、準備をします。
ワークアウトをスタートします。
ボクシングのラウンド：バッグ打ち / ミット打ち
筋力トレーニングのラウンド：体の機能を高めるトレーニング
フィスト・バンプで、今日のワークアウトは終了です。
12ラウンドをやり遂げた後は、エンドルフィンが湧きだすのを楽しみましょう。
私たちのジムでのトレーニング
列車
UBXが初めての方へ
- はじめてUBXに来館されたときは、コーチがお迎えします
- ご自身のグローブをご持参いただくか、当店で用意したレンタルグローブを使用します
- ボクシング用のサポーターを装着します（一緒にやりましょう）
- コーチがボクシングのベーシックを教えます
- ワークアウト開始から終了まで、コーチのサポートを受けながら体験できます
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グローブをはめたら、試してみて！楽しくダイナミックで成果の出る、専任のスポーツ科学者たちが設計する、ボクシング＋筋力トレーニングは、ポテンシャルを最大限引き出し、内なる『ファイター』を解き放つ。
Michelle Ng & Cam Khalid
Timeout
UBX（ユーボックス）トレーニングは、最近シンガポールに進出したオーストラリアのボクシングと筋力トレーニングのジムです。他のHIITジムとは異なり、UBXトレーニングはフォームと動きに重きを置いています。
Charmaine Tai
Robb Report
